Home
Videos uploaded by user “Спорт-Марафон”
4 способа как бухтовать веревку
 
06:09
В видео подробно описаны четыре способа бухтования веревки, а так же способы вязания узлов, чтобы бухта не разваливалась. После просмотра видео вы точно будете знать как лучше переносить длинную веревку (более 100 метров). Рассказывает эксперт в альпинистском снаряжении Спорт-Марафон - Городищенский Роман. Всё для альпинизма: https://sport-marafon.ru/catalog/alpinistskoe-snaryazhenie/ Статьи о выборе альпинистского снаряжения в нашем блоге: https://sport-marafon.ru/article/ Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/ Саундтрек Ikonika – Idiot
Как выбрать и использовать спусковое устройство. Владимир Молодожен
 
11:55
О разных типах спусковых устройств, какие бывают, для чего созданы, какие есть плюсы и минусы. Рассказывает Владимир Молодожен. О лекторе: Владимир Молодожен - мастер спорта по альпинизму, кандидат в мастера спорта по туризму. Чемпион России по альпинизму в высотно-техническом классе в 2009 году. 0:34 "Восьмерки" и их модификации 4:11 Устройства на основе "Шайбы Штихта" 5:21 Пластины гида 8:01 Автоблокирующие устройства 10:24 Промежуточные варианты... 10:50 Итог Всё страховочное снаряжение: https://sport-marafon.ru/catalog/strakhovochnoe-snaryazhenie/ Статья по теме "Как выбрать страховочное и спусковое устройство" в нашем блоге: https://sport-marafon.ru/article/alpinizm/kak-vybrat-strakhovochnoe-i-spuskovoe-ustroystvo/ Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Как упаковать спальный мешок?
 
03:03
Все спальные мешки здесь: https://sport-marafon.ru/catalog/spalnye-meshki/ Как быстро и легко упаковать спальный мешок, рассказывает эксперт магазина Спорт-Марафон Сергей Савельев. Присоединяйтесь к нам в соцсетях: vk - https://www.vk.com/sportmarafon fb - https://www.facebook.com/Sportmarafon/ instagram - https://www.instagram.com/sportmarafon/
Как связать корделет для переноски на страховочной системе
 
02:10
Всё снаряжение для альпинизма доступно в нашем магазине: https://sport-marafon.ru/catalog/alpinistskoe-snaryazhenie/ Базовые знания о простых, но важных вещах в альпинизме. Делится КМС по альпинизму, инструктор и амбассадор Спорт-Марафон Кирилл Белоцерковский Как выбрать ботинки, верёвку, и прочее снаряжение для альпинизма, читайте в нашем блоге: https://sport-marafon.ru/article/alpinizm/ Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Обзор коллекции мужских беговых кроссовок ASICS 2017
 
06:56
Коротко обо всех направлениях Asics в сезоне 2017. Обзор всех ключевых моделей внутри каждой линейки. О новинках и проверенных временем моделях рассказывает эксперт магазина Спорт-Марафон Константин Булычев. Обзор беговых кроссовок Asics осень-зима 2018 от Константина: https://youtu.be/DuzQ5Qme_bw Подробно о каждой модели непосредственно в карточках товара в нашем каталоге: https://sport-marafon.ru/catalog/krossovki/?set_filter=y&arrFilter_343_346969585=Y История компании Asics в нашем блоге: https://sport-marafon.ru/article/istoriya-brendov/krossovki-asics-istoriya-kompanii-i-eye-filosofiya/ Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Техника работы ног в скалолазании. Рассказывает Ксения Шейко
 
11:05
О технике работы ног в скалолазании, как работает стопа в скальнике, типичные ошибки и базовые приемы, работа мыском, пяткой, накат, подвороты ног и скрутки... Показывает и рассказывает Ксения Шейко - КМС по скалолазанию и ледолазанию, основатель школы скалолазания Letsgoclimb Ксения Шейко. 1:50 - работа носком 2:25 - постановка пятки 3:13 - накат на ногу 4:20 - работа коленом (скрутка) 6:34 - лягушка 7:25 - перенос веса тела на одну и другую ногу 8:16 - смена ног на одном зацепе 9:20 - работа ног для поддержки равновесия - "флаг" 10:04 - постановка ног Все снаряжение для скалолазания: https://sport-marafon.ru/catalog/alpinistskoe-snaryazhenie/ Полезная информация о скалолазании в нашем блоге: https://sport-marafon.ru/article/skalolazanie/ Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Как выбрать треккинговые ботинки
 
13:17
Что влияет на выбор треккинговых ботинок? - Насколько тяжелые предстоят маршруты - Какой вес рюкзака и ваш собственный вес - Насколько хорошая ваша физическая форма - Ваша форма ноги... Лучший выбор треккинговой обуви: https://sport-marafon.ru/catalog/trekkingovye-botinki/ Какие бывают треккинговые ботинки? - тяжелые треккинговые ботинки - универсальные классические - облегченные модели - треккинговые кроссовки и ботинки approach 2:55 - о лёгких треккинговых ботинках 4:30 - ботинки для среднего треккинга 6:27 - ботинки для тяжелого треккинга 8:13 - про колодку ботинок и размер 11:48 - про стельки Статья по теме: https://sport-marafon.ru/article/kak-vybrat/kak-vybrat-trekkingovye-botinki/ Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Как носить Buff
 
11:51
«Классическая» бесшовная бандана Buff предполагает как минимум 12 вариантов завязывания — трансформируясь из шарфа в целый комплекс аксессуаров — от напульсника до балаклавы, от резинки для волос до повязки на голову. Выбрать бандану Buff в Спорт-Марафон: https://sport-marafon.ru/catalog/balaklavy-maski-bandany/ По большому счёту, область применения бандан Buff ограничивается лишь фантазией пользователей. Интернет полон интересных фотографий, демонстрирующих оригинальные варианты применения баффов. В нашем видео мы продемонстрируем классические способы использования Buff. 1. Шарф 2. Балаклава 3. Повязка на уши 4. Шапка 5. Банданы (с защитой шеи, пиратка) 6. Аксессуары: напульсник, резинка для волос Не вошедшее: 7. Повязка на глаза для сна на природе в палатках в условиях раннего восхода солнца. Историю бренда Buff читайте в нашем блоге: https://sport-marafon.ru/article/istoriya-brendov/istoriya-brenda-buff/ Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Все про альпинистские кошки. Владимир Молодожен
 
12:13
Или Молодожен и его кошечки! В этом видео мы даем исчерпывающую информацию о том на какие типы разделяются кошки, из чего бывают сделаны, для каких целей лучше подойдут, для чего нужно 14-то зубые а для чего 10-ти. Владимир Молодожен честно и увлекательно расставит все по полочкам и вы сможете выбрать именно ту модель, которая вам нужна. Посмотреть конкретный раздел вы можете, пройдя по ссылке: 0:30 Типы крепления кошек 2:00 Как закрепить жёсткие кошки 3:52 Как закрепить полужёсткие кошки 4:45 Как закрепить мягкие кошки 6:53 Конструкция кошек. Фирновые или ледовые 8:50 Важные детали конструкции (зубья, антиподлипы) 10:50 Цель использования кошек Полный ассортимент кошек: http://sport-marafon.ru/catalog/alpinistskie-koshki/ Как выбрать альпинистские кошки и многое другое, читайте в нашем блоге: https://sport-marafon.ru/article/alpinizm/kak-vybrat-alpinistskie-koshki-obzor-vidov/ Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Работа рук и корпуса в скалолазании. Рассказывает Ксения Шейко
 
11:25
Об основных типах хвата, принципах работы руками и корпусом, о том как не перегружать руки рассказывает КМС по скалолазанию и ледолазанию, основатель школы скалолазания Letsgoclimb Ксения Шейко. Всё снаряжение для скалолазания: https://sport-marafon.ru/catalog/alpinistskoe-snaryazhenie/ Полезная информация о скалолазании в нашем блоге: https://sport-marafon.ru/article/skalolazanie/ Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
"Невозможно - это не навсегда". Памяти Сергея Глазунова
 
04:14
Летом 2018 года всё горное сообщество переживало трагедию: в Пакистане во время спуска с вершины Латок-1 погиб мастер спорта, чемпион России по альпинизму Сергей Глазунов. Его напарник по восхождению Александр Гуков остался на горе на высоте 6500 метров без веревок и снаряжения, без еды и воды. Через 6 долгих дней альпиниста удалось спасти пилотам Пакистанских ВВС. До сих пор доподлинно неизвестны причины смерти Сергея Глазунова, его тело остается в горах. Мы отправились в родной город Сергея - Иркутск и пообщались с его старшим братом и наставником Евгением Глазуновым. Женя основал фонд поддержки молодых спортсменов и организовывает фотовыставки работ Сергея в России, Европе и странах СНГ. В Москве проходила выставка фоторабот Сергея в здании лектория клуба путешественников «Спорт-Марафон». Посмотреть видеозапись её открытия можно здесь: https://youtu.be/OFjZffAiJGI Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Как вязать узел Восьмерка проводник
 
02:24
Выбрать верёвку для альпинизма: https://sport-marafon.ru/catalog/verevki-stropy-repshnury/ Узел "Восьмёрка проводник" вяжется для присоединения верёвки к страховочной станции, а также как стопорный узел при спуске по закреплённой верёвке. Сергей Савельев демонстрирует технику вязания этого узла. Читайте в нашем блоге, как выбрать верёвку для альпинизма: https://sport-marafon.ru/article/alpinizm/kak-vybrat-verevku-dlya-alpinizma-i-skalolazaniya/ Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
 
11:07
Умение правильно вязать узлы в альпинизме является важной составляющей подготовки альпиниста. Как правильно вязать узлы, какие узлы будут наиболее просты и полезны, рассказывает Кирилл Белоцерковский, опытный горный гид, амбассадор Спорт-Марафон. Верёвки для альпинизма в нашем магазине: https://sport-marafon.ru/catalog/verevki-stropy-repshnury/ Конкретный раздел доступен по ссылке ниже: 0:20 Узел "Восьмёрка" 3:50 Узел "Грейпвайн" 6:19 Узел "Дубовый" 7:50 Узел UIAA 9:25 Узел "Схватывающий" О выборе снаряжения для альпинизма читайте в нашем блоге:https://sport-marafon.ru/article/alpinizm/ Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Как привязываться к веревке, когда вас двое, трое или четверо
 
14:25
Купить снаряжение для альпинизма: https://sport-marafon.ru/catalog/alpinistskoe-snaryazhenie/ Как закрепиться на верёвке, когда необходимо спуститься втроем или вчетвером, рассказывает Кирилл Белоцерковский. Как подготовиться к выезду в горы, читайте в нашем блоге: https://sport-marafon.ru/article/alpinizm/kak-podgotovitsya-k-vyezdu-v-gory-o-mezhsezonnoy-podgotovke/ Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Как выбрать скальные туфли? Советы по выбору для начинающих
 
11:16
Купить: https://sport-marafon.ru/catalog/skalnye-tufli/ Об особенностях выбора скальных туфель рассказывает Алекс Кузмицкий, опытный горный гид, фрирайдер и амбассадор магазина Спорт-Марафон. 01:00 Виды скальных туфель 03:20 Скальные туфли для начинающих 06:30 Варианты фиксации скальников 8:45 Как примерять скальники 10:00 Правильные ощущения во время примерки О том, как выбрать скальные туфли, читайте в нашем блоге: https://sport-marafon.ru/article/kak-vybrat/kak-vybrat-skalnye-tufli-/ Как подобрать размер скальников: https://sport-marafon.ru/article/kak-vybrat/razmer-skalnykh-tufel-rasskaz-o-nabolevshem/ Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Кроссовки Asics Gel-Nimbus 19. Обзор
 
02:25
Кроссовки Asics Gel-Nimbus по праву считаются одними из лучших в категории "Амортизация". Они обладают максимальной степенью поглощения удара. Эти кроссовки для длительных тренировок по асфальту или беговой дорожке. Все кроссовки Asics в нашем магазине: https://sport-marafon.ru/search-catalog/?q=%EA%F0%EE%F1%F1%EE%E2%EA%E8+asics&how=r Статья по теме"Как выбрать кроссовки?" в нашем блоге: https://sport-marafon.ru/article/kak-vybrat/kak-vybrat-krossovki-dlya-bega-obzor-osnovnykh-kharakteristik/?sphrase_id=626376 Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Как выбрать спальный мешок? Советы Сергея Савельева
 
22:34
Весь ассортимент спальных мешков здесь: https://sport-marafon.ru/catalog/spalnye-meshki/ На что следует обратить внимание при выборе спального мешка? Какой утеплитель предпочтительнее? Об этом рассказывает эксперт магазина Спорт-марафон Сергей Савельев. 0:27 Кемпинговые спальники 1:04 Туристские спальники 2:18 Экстремальные спальники 3:18 Детские спальники 4:12 Базовые характеристики спальных мешков 4:20 Тип утеплителя: пух или синтетика 6:16 Температура комфорта спальника 9:29 Вес и упаковочный объём спальника 11:48 Про качество пуха 13:41 Про материал 15:28 Про форму 17:15 Ростовка спальника 18:45 Приятные мелочи 19:48 Правые и левые Статья по теме: https://sport-marafon.ru/article/2162/1495543/ Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Atomic Vantage X 80 CTI 2017-2018. Тесты, отзывы
 
01:58
Купить горные лыжи Atomic Vantage X 80 CTI: https://sport-marafon.ru/search-catalog/?q=Atomic+Vantage+X+80+CTI Новый Atomic Vantage X80 CTI является второй по ширине моделью в линейке лыж Vantage Х, универсалов, предназначенных для "трассового" катания. Если ширина в талии 80 мм ещё лет 15 назад была характерна для фрирайдных лыж, то сейчас подобная ширина бывает у некоторых коммерческих “гигантских” и естественно, что X 80 идеальна для любителей погонять большерадиусными поворотами а-ля GS и не только по идеальному вельвету, но и по разбитым к концу дня трассам. Обзор горных лыж Atomic 2017/18 в нашем блоге: https://sport-marafon.ru/article/gornye-lyzhi/gornye-lyzhi-atomic-17-18/ Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Как настроить треккинговые палки под себя
 
05:09
О том как настроить треккинговые палки под конкретного пользователя рассказывает консультант Спорт-Марафон Антон Непершин. Как настроить длину палки под рост, какая разница в длине при подъеме или спуске, как настроить темляк и какие кольца взять с собой. Треккинговые палки в магазине: https://sport-marafon.ru/catalog/trekingovye-teleskopicheskie-palki/ Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Начальное снаряжение для скалолазания
 
07:39
О том, какое снаряжение понадобится, чтобы начать заниматься скалолазанием и как лучше покупать, рассказывает Ксения Шейко, КМС по скалолазанию и основатель скалолазной школы Letsgoclimb. Всё для скалолазания: https://sport-marafon.ru/catalog/alpinistskoe-snaryazhenie/ Полезная информация о скалолазании в нашем блоге:https://sport-marafon.ru/article/search.php?tags=%D1%EA%E0%EB%EE%EB%E0%E7%E0%ED%E8%E5 Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Как выбрать страховочную систему. Владимир Молодожен
 
11:23
В этом видео вы узнаете о страховочных системах, какие они бывают, как сконструированы, для чего созданы и как их выбирать. Рассказывает Владимир Молодожен. 0:40 Самая простая система для спортивного скалолазания 1:18 Универсальная система для скалолазания, альпинизма, туризма и пр. 2:16 Про женские обвязки - технические особенности 3:16 Страховочные системы альпинизма в больших горах с широким диапазоном настроек 4:08 Системы для больших стен, бигвольных восхождений 5:03 Обвязки для скитура 6:41 Простейшие и дешевые обвязки для начинающих, для горного туризма или проката 7:23 Детские страховочные системы 9:04 Подгонка и примерка страховочной системы О лекторе: Владимир Молодожен - мастер спорта по альпинизму, кандидат в мастера спорта по туризму, специалист по outdoor-снаряжению. Чемпион России 2009 года по альпинизму в высотно-техническом классе. Инструктор UIAA, инструктор DAV. В 2015-м году назначен вице президентом ФАСиЛ (ФА) СПб. Купить страховочную систему: https://sport-marafon.ru/catalog/strakhovochnye-sistemy/ Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Как выбрать карабин. Рассказывает Владимир Молодожён
 
23:37
О разновидностях карабинов в альпинизме, особенностях конструкции и применении рассказывает Владимир Молодожен. Владимир Молодожен - мастер спорта по альпинизму, кандидат в мастера спорта по туризму. В 2009 году получил звание Чемпион России по альпинизму в высотно-техническом классе. Конкретный раздел доступен по ссылке: 0:35 Материал карабинов 2:15 Форма карабинов 4:25 Защёлка карабинов 13:10 О прочности карабинов 15:45 Рапиды 18:00 Карабины, отличные от классических 21:15 Вспомогательные карабины Снаряжение для альпинизма в Спорт-Марафон: https://sport-marafon.ru/catalog/alpinistskoe-snaryazhenie/ Статья по теме " Как выбрать карабины для скалолазания и альпинизма?" в нашем блоге: https://sport-marafon.ru/article/alpinizm/kak-vybrat-karabiny-dlya-skalolazaniya-i-alpinizma-likbez/ Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Советы как не мёрзнуть в горах от Кирилла Белоцерковского
 
24:14
Полезные советы, как не замерзнуть в горах, от Кирилла Белоцерковского. 0:23 тренируйтесь 0:44 закаляйтесь 1:20 одевайтесь слоями 2:03 закрывайте шею и лицо 2:15 на ногах должны быть чистые носки 2:35 не перетягивайте шнурки 3:07 всегда носите запасные перчатки!!! 3:36 варежки теплее, чем перчатки 4:06 поверх перчаток можно одеть верхонки 4:27 стряхивайте снег с печаток 5:04 сушите перчатки под курткой 5:28 грейте предплечья и икры 6:15 на восхождении не одевайте мембрану, чтобы не вспотеть 6:45 на месте стоянки выберите безветренное место и накиньте куртку 7:07 во время движения не вешайте руки на темляки палок 7:27 сделайте теплоизоляцию головы ледоруба 7:58 не пережимайте ручки ледовых инструментов 8:30 кошки холодят ноги 9:07 металлические часы холодят руку 9:16 отмахивайте руки или ноги 9:51 контролируйте лица ваших товарищей 10:20 особое внимание уделяйте пирсингу 10:31 используйте химические грелки, когда совсем холодно 10:56 нужно регулярно пить тёплую воду 11:43 нужно нормально питаться 12:02 Для девочек: используйте специальные писательные девайсы 12:35 не пейте спиртное для согревания 12:52 Про ночёвки 13:04 выберите защищенное от ветра место для палатки или выкопайте пещеру 13:31 прогрейте палатку перед сном 14:12 чтобы газ горел его нужно греть 15:20 не надейтесь на пьезоэлементы горелки, они не работают 15:36 старайтесь спать на толстом тёплом коврике 16:28 спальник должен быть синтетическим, если его нельзя просушить 17:05 не доставайте спальник раньше времени 17:27 можно засунуть ноги в рюкзак 17:48 не спите в спальнике во всей вашей одежде 18:18 в спальнике можно сушить часть снаряжения 18:45 положите одежду под себя 19:00 самые мерзлявые должны спать посередине 19:11 не стесняйтесь прижиматься друг к другу если холодно 19:38 придумайте бутылку для ваших нужд 20:02 не выставляйте внешние ботинки на улицу 20:18 наберите в бутылку теплой воды и возьмите в спальник 20:40 утром согрейте внешние ботинки 21:30 утром в палатке накройте спальник от инея 21:59 если ночь застала на маршруте продолжайте двигаться 22:49 не используйте медикаменты при обморожении 23:33 бонус Всё для альпинизма в Спорт-Марафон: https://sport-marafon.ru/catalog/alpinistskoe-snaryazhenie/ О ночёвках в альпинизме от опытных альпинистов: https://sport-marafon.ru/article/alpinizm/organizatsiya-nochyevok-v-alpinizme/ Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Как правильно настроить рюкзак для туризма
 
17:45
Почему так важно настроить туристический рюкзак правильно и как это сделать рассказывает эксперт Спорт-Марафон Сергей Савельев. - какие существуют настройки - чем отличаются женские модели - способы регулировки длины спинки Посмотрите до конца и убедитесь, что все делаете правильно. Самый большой ассортимент рюкзаков: https://sport-marafon.ru/catalog/ryukzaki/ https://sport-marafon.ru/article/kak-vybrat/kak-vybrat-turisticheskiy-ryukzak/ Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Скалолазание. Как проходить мультипитч. Техника для связки-двойки
 
14:29
Раскрываем последовательность действий связки-двойки при прохождении подготовленного (пробитого) многоверёвочного маршрута (мультипитча). В начале ролика Владимир Молодожён подробно рассказывает о необходимом снаряжении на маршрут, список снаряжения вы можете скачать по ссылке ниже. Затем вместе с напарницей демонстрирует работу связки в вариантах смены лидера на промежуточной точке и без смены. Владимир Молодожён Мастер спорта по альпинизму, кандидат в мастера спорта по горному туризму, чемпион России 2009 года по альпинизму в высотно-техническом классе. Инструктор UIAA, инструктор DAV, инструктор ФАР 2 кат., руководитель учебно-методической комиссии ФАР. 0:21 Необходимое снаряжение на мультипитч 4:09 Начало лазания 7:19 Действия лидера на первой станции 11:00 Действия связки на станции в случае смены лидера 12:35 Действия связки на станции в случае, если лидер не меняется Скачайте список снаряжения на мультипитч, чтобы ничего не забыть: https://sport-marafon.ru/upload/blog/docs/Spisok_snaryazhenija_na_multipitch.pdf Всё для скалолазания и альпинизма: https://sport-marafon.ru/catalog/alpinistskoe-snaryazhenie/ Больше видео в плейлисте “Видеоучебник по альпинизму”: https://www.youtube.com/playlist?list=PL-7bWOwIK0XTCSjpBQxKQW8aW93Gnv9gg
Тимур Ахметов про гигиену в походах
 
20:22
Фотограф, путешественник и наш амбассадор Тимур Ахметов в лёгкой и доступной манере рассказывает о гигиене в походе. - Как подготовить себя к длительному походу? -Этика поведения в походе: где и как проводить водные процедуры? - Как освежить себя на маршруте малым количеством воды? - Как ухаживать за обувью в походе и другие полезные советы Всё необходимое для туризма в нашем магазине: https://sport-marafon.ru/turisticheskoe-snaryazhenie/ Интервью с Тимуром о туризме на Чукотке в нашем блоге: https://sport-marafon.ru/article/idei-dlya-puteshestviy/o-turizme-na-chukotke-i-mnogom-drugom-v-intervyu-s-timurom-akhmetovym/ Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Atomic Vantage X 83 CTI 2017-2018. Тесты, отзывы
 
01:43
Купить лыжи Atomic Vantage X 83 CTI: https://sport-marafon.ru/catalog/universalnye-gornye-lyzhi/gornye-lyzhi-atomic-vantage-x-83-cti-s-krepleniyami-warden/ Новый Atomic Vantage X83 CTI является самой широкой моделью в линейке лыж Vantage Х, универсалов, предназначенных для любителей "трассового" катания. Спокойные и очень цепкие, прекрасная торсионная жёсткость в сочетании с комфортной продольной жёсткостью. Vantage X 83 CTI прекрасно чувствует себя на всех видах трасс: от утреннего примороженного вельвета до послеобеденного “разбитого” склона. Средний 16.4 м (175 см) радиус поворота позволяет чисто резать даже на красных трассах, на более крутых спокойно едет со сбросом пятки, но требуют хорошей техники катания. Обзор горных лыж Atomic 2018 в нашем блоге: https://sport-marafon.ru/article/gornye-lyzhi/gornye-lyzhi-atomic-17-18/ Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Про зажимы в альпинизме рассказывает Владимир Молодожен
 
18:14
О видах зажимов в альпинизме, их выборе и использовании рассказывает Владимир Молодожен. Владимир Молодожен - мастер спорта по альпинизму, кандидат в мастера спорта по туризму, специалист по outdoor-снаряжению. Чемпион России 2009 года по альпинизму в высотно-техническом классе. В 2015-м году назначен вице президентом ФАСиЛ (ФА) СПб. Кроме того, Владимир является генеральным директором Альпайн-Хаус. Всё для альпинизма: https://sport-marafon.ru/catalog/alpinistskoe-snaryazhenie/ Полезные статьи о снаряжении для альпинизма в нашем блоге: https://sport-marafon.ru/article/search.php?tags=%C0%EB%FC%EF%E8%ED%E8%E7%EC Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Технология спуска с ледового маршрута. Проушина Абалакова
 
09:01
О том, как сделать проушину Абалакова и как с её помощью организовать спуск, рассказывает инструктор альп-лагеря Туюк-Су, МС по альпинизму Кирилл Белоцерковский. Всё, что необходимо альпинизма, тут: https://sport-marafon.ru/catalog/alpinistskoe-snaryazhenie/ Кирилл Белоцерковский советует, как сэкономить время на восхождении: https://sport-marafon.ru/article/alpinizm/kak-sekonomit-vremya-na-voskhozhdenii-sovety-ot-kirilla-belotserkovskogo/ Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Как выбрать термобельё
 
19:56
Существует огромное количество разновидностей термобелья, и споры о том, какое лучше, не утихают. Редактор блога "Спорт-Марафон" и обозреватель Мария Веремьёва рассказывает об основных типах термобелья и материалов, из которых оно сделано, и даёт рекомендации по выбору исходя из активности, под которую бельё подбирается. Смотрите, выбирайте, и приходите к нам на примерку. 1:45 Материалы термобелья 4:40 Плотность термобелья 8:40 Прилегание к телу и компрессионный эффект термобелья 10:30 Термобельё и виды активности Как выбрать термобельё правильно, читайте в нашем блоге: https://sport-marafon.ru/article/kak-vybrat/kak-kupit-termobele-pravilno/ Выбрать термобельё в нашем магазине: https://sport-marafon.ru/catalog/termobele/ Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Про лёгкие кроссовки для бега
 
03:46
Разбор, за счет чего снижается вес кроссовок, чем это грозит бегуну или кроссовку в рамках обзора нескольких моделей различных производителей. Самый лучший выбор беговой обуви: https://sport-marafon.ru/catalog/krossovki/ Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Как выбрать каску. Рассказывает Владимир Молодожен
 
10:27
Купить альпинистские каски можно тут: http://sport-marafon.ru/catalog/1178/ Купить каски для промальпа тут: http://sport-marafon.ru/catalog/2156/ В этом видео ролике Владимир Молодожен расскажет о касках, какие они бывают, чем отличаются и как подойти к выбору каски оптимальным образом. Посмотреть конкретные разделы вы можете, перейдя по ссылке: 0:30 Виды касок (классические,облегчённые, комбинированные) 3:10 На что обратить внимание при выборе каски 4:15 Отличия касок для спорта и промальпинизма 5:15 Облегчённые каски 7:30 Использование и перевозка касок 8:55 Когда стоит заменить каску О том, как выбрать каску для альпинизма, читайте в нашем блоге: https://sport-marafon.ru/article/alpinizm/kak-vybrat-kasku-dlya-alpinizma-i-skalolazaniya/ Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Владимир Молодожен про ботинки для альпинизма. Гид по видам
 
22:10
Владимир Молодожен рассказывает о различных видах обуви для горного туризма и альпинизма. О конструкции и особенностях использования, о важных деталях и моментах при выборе. 0:08 Высотные ботинки 1:20 Двойные альпинистские ботинки 6:50 Классические универсальные альпинистские ботинки 11:42 Ботинки для скальных восхождений 12:32 Ботинки для горного туризма 14:02 Лёгкие треккинговые ботинки/кроссовки 15:03 Про утепление гамашами или бахилами 17:37 Подходные ботинки и треккинговые кроссовки 20:13 Бивачные тапки Владимир Молодожен - мастер спорта по альпинизму, кандидат в мастера спорта по туризму, специалист по outdoor-снаряжению. Чемпион России 2009 года по альпинизму в высотно-техническом классе. Инструктор UIAA, инструктор DAV. В 2015-м году назначен вице президентом ФАСиЛ (ФА) СПб. Кроме того, Владимир является генеральным директором Альпайн-Хаус. Лучший выбор обуви для альпинизма и других видов аутдор: https://sport-marafon.ru/catalog/obuv/ Статья по теме "Как выбрать альпинистские ботинки?" в нашем блоге: https://sport-marafon.ru/article/kak-vybrat/kak-vybrat-alpinistskie-botinki/ Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Городской рюкзак Thule Crossover 25. Обзор
 
02:08
• Вместительное основное отделение с мягкими отделениями для ноутбука и отдельный карман для планшета. • Отдельный жесткий карман SafeZone защитит ваши солнечные очки, телефон или смартфон, портативную электронику и другие хрупкие вещи. • Отделение SafeZone можно закрыть на замок, а если нужно освободить дополнительное пространство, можно полностью убрать его. • Мягкие перфорированные лямки из EVA и эргономичная спинка, пропускающие воздух, создают ощущение комфорта. • Водостойкий материал и надежные молнии делают эту сумку легкой и прочной.. • В кармане-органайзере найдется место для всех необходимых аксессуаров. • Несколько удобных ручек для переноски. • Бутылка с водой удобно поместится в боковом кармане. Купить рюкзак Thule Crossover 25 в нашем магазине: http://sport-marafon.ru/catalog/975/941512/ Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Как выбрать коврик для туризма
 
10:23
Хороший коврик - залог полноценного отдыха и 50% успеха любого путешествия. На современном рынке туристического снаряжения большое количество ковриков самых различных видов, модификаций и размеров. Наш эксперт Сергей Савельев расскажет об основных типах ковриков, их особенностях и предназначении. Выбрать туристический коврик: https://sport-marafon.ru/catalog/turisticheskie-kovriki-i-matrasy/ Статья по теме "Как выбрать туристический коврик?" в нашем блоге: https://sport-marafon.ru/article/kak-vybrat/kak-vybrat-turisticheskiy-kovrik/ Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Трэд. Страховочные станции. Станции на скальном выступе
 
05:45
В данном видео рассматривается один из видов станций на одной точке - станция на выступе. Вы узнаете критерии хорошего места для станции, как правильно и безопасно сделать станцию на выступе из петли, репшнура и из основной верёвки. Владимир Молодожён Мастер спорта по альпинизму, кандидат в мастера спорта по горному туризму, чемпион России 2009 года по альпинизму в высотно-техническом классе. Инструктор UIAA, инструктор DAV, инструктор ФАР 2 кат., руководитель учебно-методической комиссии ФАР. 0:31 Критерии хорошего места для станции на выступе 0:55 Станция из петли на выступе 1:20 Критерии правильности и надёжности станции 2:25 Станция из репшнура на выступе 3:36 Критерии правильности и надёжности станции 4:23 Станция из основной верёвки Всё для скалолазания и альпинизма: https://sport-marafon.ru/catalog/alpinistskoe-snaryazhenie/ Больше видео в плейлисте “Видеоучебник по альпинизму”: https://www.youtube.com/playlist?list=PL-7bWOwIK0XTCSjpBQxKQW8aW93Gnv9gg
Кроссовки Asics Gt 2000 5. Обзор
 
02:44
Удобные и лёгкие кроссовки Asics Gt 2000 5 обеспечивают эффективную поддержку свода стопы, поэтому хорошо подходят для спортсменам с плоскостопием, а также для тех, чей вес выше среднего. В основании кроссовок использованы полимеры различной плотности, которые обеспечивают амортизацию и гасят ударные нагрузки. Технология Trusstic обеспечивает торсионную жёсткость и стабильность. Конструкция верха обеспечивает плотную фиксацию стопы. Кроссовки отлично подходят для пробежек в парке или по асфальту, а также для занятий в спортивном зале. Выбрать кроссовки для бега: https://sport-marafon.ru/catalog/krossovki/?set_filter=y&arrFilter_343_346969585=Y Статья по теме "Как выбрать беговые кроссовки?" в нашем блоге: https://sport-marafon.ru/article/2162/1481345/ Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Сноуборд Burton CUSTOM FLYING V 2017. Обзор
 
04:04
http://sport-marafon.ru/catalog/1045/1495804/ Сноуборд Burton CUSTOM – образец для подражания, которому до сих пор нет равных. Доска с 20 летней историей видела огромное количество склонов. Это самая популярная и универсальная доска Burton. Ее дизайн никогда не выходит из моды. В ней оптимально сочетаются все современные технологии, которые обеспечивают легкость, гибкость и стабильность катания. • Прогиб: Новый Flying V™ - это смесь Сamber и Rocker, который сочетает в себе достоинства обоих. Rocker между креплений и на внешней стороне, усиливает маневренность и скольжение. Небольшие зоны Сamber под ногами усиливают контроль для четких трюков и более мощных поворотов. • Форма: Directional – это классическая геометрия доски с более удлиненным носом относительно хвоста. Это позволяет доске хорошо двигаться и сохранять отличную устойчивость на любой трассе. • Жесткость: Twin Flex – абсолютно симметрична от носа до хвоста для сбалансированной езды как в обычной, так и в обратной стойке. • Сердечник: FSC™ Certified Super Fly II™ 700G Core – это облегченный и пружинистый вертикальный сэндвич из твердого и мягкого дерева. Это дает улучшенную гибкость и маневренность. Более того, эта конструкция специально оптимизирована и усилена в досках для паркового катания. • Dualzone™ EGD™ - конструкция из двух деревянных вставок в районе носков и пяток, перпендикулярных основному сердечнику для дополнительного контроля и прочности. • Скользящая поверхность Sintered WFO Base очень прочная и позволяет воску проникать так глубоко внутрь поверхности, что этот эффект долго сохраняется вне зависимости от условий катания. • Стекловолокно 45° Carbon Highlights: оптимизирован каждый слой стекловолокна. В носовой части и хвосте добавлен слой углепластика для уменьшения веса. Угол стекловолокна 45° обеспечивает более агрессивный ход. • Технология Frostbite Edges была представлена компанией Burton задолго до того, как мир только узнал о зазубренных кантах. Frostbite канты немного расширяются в области креплений и позволяют эффективно контролировать движения на жестком снегу. Мощные, когда Вам нужно и гибкие, если не нужно. Дизайнерские особенности этой доски заключаются в сочетании нескольких технологий: • Передовая технология Squeezebox Low для прогрессирующих райдеров. Более жесткие зоны непосредственно за ступнями создают более прямую передачу энергии к носу и хвосту. Одновременно у доски мягкий и плавный прогиб между креплениями. В результате вы получаете больший контроль над доской при меньших усилиях. • The Channel™ делает ваше катание более мощным, быстрым, легким и управляемым. Эта технология дает вам исключительный контроль над доской и разработана для всех основных видов креплений (не только для Burton). • Scoop – это специальная расширенная форма носа и хвоста для еще более четких поворотов. • Технология Pro-Tip™ уменьшает вибрацию доски при катании, что облегчает ее мобильность. • Infinite Ride™ – это эксклюзивная технология Burton, обеспечивающая максимальную упругость, гибкость и прочность доски с первого дня и от сезона к сезону. Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Как спать в спальном мешке: голым или одетым?
 
02:10
Вместе с Кириллом Белоцерковским поговорим о том, как лучше спать в спальном мешке, чтобы не замерзнуть и хорошо отдохнуть. Выбрать спальный мешок: https://sport-marafon.ru/catalog/spalnye-meshki/ Как спать в спальном мешке,одетым или нет, в нашем блоге: https://sport-marafon.ru/article/eto-interesno/kak-spat-v-spalnike-odetym-ili-net/ Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Трэд. Организация точек страховки на скальном рельефе. Камалоты, френды
 
09:28
Для организации промежуточной страховки при передвижении по скальному рельефу необходимо устанавливать надежные точки страховки. Этот ролик посвящён френдам. Вы узнаете как выбрать место для страховки, как работает френд, как правильно его устанавливать и другие нюансы. Владимир Молодожён Мастер спорта по альпинизму, кандидат в мастера спорта по горному туризму, чемпион России 2009 года по альпинизму в высотно-техническом классе. Инструктор UIAA, инструктор DAV, инструктор ФАР 2 кат., руководитель учебно-методической комиссии ФАР. 0:22 Конструктивные особенности френдов 1:07 Определение подходящего места для установки френда 1:29 Подбор френда 2:12 Критерии правильности установки френда 2:20 Подбор правильного размера френда для установки 3:24 О направлении нагрузки на френд 4:17 Об асимметричности френдов 4:46 Работа с френдом 5:41 Переноска френдов на маршруте 6:42 В какие трещины лучше всего устанавливать френды Всё для скалолазания и альпинизма: https://sport-marafon.ru/catalog/alpinistskoe-snaryazhenie/ Больше видео в плейлисте “Видеоучебник по альпинизму”: https://www.youtube.com/playlist?list=PL-7bWOwIK0XTCSjpBQxKQW8aW93Gnv9gg
Как правильно держать ледоруб. Совет Кирилла Белоцерковского
 
01:55
Купить ледоруб и другое снаряжение для альпинизма: https://sport-marafon.ru/catalog/ledoruby-ledovye-instrumenty/ Кирилл Белоцерковский, КМС по альпинизму и опытный инструктор делится советами о том, как правильно держать ледоруб. О том, какие ледорубы попали в список лучших 15-ти по версии Спорт-Марафон, читайте в нашем блоге: https://sport-marafon.ru/article/alpinizm/v-poiskakh-idealnogo-ledoruba-obzor-15-luchshikh-modeley/ Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Как выбрать кроссовки для бега зимой?
 
05:45
Купить кроссовки для бега в любых условиях можно в нашем магазине http://sport-marafon.ru/catalog/krossovki/ Как правильно подобрать обувь, чтобы получать удовольствие от бега зимой, рассказывает наш обозреватель Александр Ивакин. Конкретные разделы вы можете посмотреть, пройдя по ссылке: 1:05 Бег по гололёду 3:00 Необходимые элементы для зимней беговой обуви 3:55 Мембрана в зимней беговой обуви 4:50 Подошва и амортизация О лайфхаках и рекомендациях по бегу зимой читайте в нашем блоге: https://sport-marafon.ru/article/beg/beg-zimoy-layfkhaki-i-rekomendatsii/ Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Скальные и якорные крючья. Обзор Кирилла Белоцерковского
 
08:42
Все скальные крючья в нашем магазине: https://sport-marafon.ru/catalog/kryuchya-skalnye-molotki/ Кирилл Белоцерковский, КМС по альпинизму, опытный гид и амбассадор Спорт-Марафон, рассказывает о том, чем отличаются скальные и якорные крючья и в каких ситуациях их используют. Посмотреть конкретный раздел видео вы можете, пройдя по ссылке: 0:20 Виды вертикальных крючьев 3:00 Виды якорных крючьев 4:30 Что такое фифа 7:40 Когда используются скальные крючья Хитрости выбора скального снаряжения, а также многое другое читайте в нашем блоге: https://sport-marafon.ru/article/alpinizm/skalnoe-snaryazhenie-khitrosti-vybora-i-ispolzovaniya/?sphrase_id=563445 Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Приисковый. Гид по горнолыжным курортам. Серия 1
 
14:14
Есть на карте России затерянная точка, о которой знает каждый уважающий себя фрирайдер. Легенда гласит, что там можно катать с ноября по июнь, а в ноябре там каждый день - паудер день. Команда "Спорт-Марафон" решила лично проверить, правда ли это. 4 часа полета из Москвы в Красноярск, 5 часов на машине и мы на месте. В этом видео вы узнаете, почему Приисковый считается одним из лучших мест для фрирайда, погрузитесь в атмосферу. А когда приедете в Приисковый, почувствуете, будто уже были там. настолько знакомо и понятно всё будет.
Salomon XDR 80 Ti 2017-2018. Тесты, отзывы
 
02:54
Купить лыжи Salomon XDR 80 Ti: https://sport-marafon.ru/catalog/universalnye-gornye-lyzhi/gornye-lyzhi-salomon-ski-set-m-xdr-80-ti-s-krepleniyami-m-xt12-c90-b-155/ Третья по ширине модель в одноимённой мужской линейке allmountain frontside (универсалы для маркированных трасс в любом состоянии), пришла на смену выпускавшейся три сезона линейке X-Drive FS с лёгким изменением геометрии (рокер + тэйпер) и существенными в конструкции. Сравнивая с более широкой XDR 84 Ti, шэйп стал уже по всей длине, соответственно продольная жёсткость чуть меньше. Лыжи очень лёгкие, в такой ситуации важно найти компромисс между весом и сохранением ходовых качеств, свойственным более тяжёлым лыжам: виброгашение, стабильность на скорости на разбитом. Судя по тестам, лыжи получились сбалансированными: игривыми и стабильными одновременно, прощающими огрехи лыжника и чётко реагирующими на продольную работу. Модель выпускается в пяти ростовках с одинаковой талией в 80 мм и радиусами от 12 до 15 м. Отметим наличие короткой ростовки 155 см (в отличии от 84Ti и 88Тi). Новинки горных лыж сезона 17/18 в нашем блоге: https://sport-marafon.ru/article/gornye-lyzhi/novinki-gornykh-lyzh-sezona/ Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Спуск с маршрута. Многоверёвочный спуск. Техника для связки-двойки
 
16:04
В данном видео демонстрируется последовательность действий при многоверёвочном (мультипитчевом) спуске связки-двойки по оборудованному маршруту. Владимир Молодожён рассказывает как организовать дюльфер на двойной верёвке, о менеджменте верёвки, специфике дюльферной самостраховки, о страховке напарника при спуске, объясняет последовательность действий связки на промежуточной станции. Владимир Молодожён: Мастер спорта по альпинизму, кандидат в мастера спорта по горному туризму, чемпион России 2009 года по альпинизму в высотно-техническом классе. Инструктор UIAA, инструктор DAV, инструктор ФАР 2 кат., руководитель учебно-методической комиссии ФАР. 0:50 Самостраховка для дюльфера 2:13 Подготовка верёвки к завеске 4:12 Подготовка верёвки к переноске на беседке 6:13 Установка спусковых устройств на верёвку 8:55 Действия лидера на нижней станции 10:06 Спуск второго в связке 12:36 Сдёргивание верёвок и завеска следующего участка дюльфера Всё для скалолазания и альпинизма: https://sport-marafon.ru/catalog/alpinistskoe-snaryazhenie/ Больше видео в плейлисте “Видеоучебник по альпинизму”: https://www.youtube.com/playlist?list=PL-7bWOwIK0XTCSjpBQxKQW8aW93Gnv9gg
Трэд. Страховочные станции. Станции на дереве
 
04:44
Ещё один вид станции на одной точке - станция на дереве. В видео раскрываются критерии выбора места для станции, способы правильной и безопасной её организации. Владимир Молодожён Мастер спорта по альпинизму, кандидат в мастера спорта по горному туризму, чемпион России 2009 года по альпинизму в высотно-техническом классе. Инструктор UIAA, инструктор DAV, инструктор ФАР 2 кат., руководитель учебно-методической комиссии ФАР. 0:28 Критерии хорошего места для станции на дереве 0:57 Станция из петли на дереве 2:23 Станция из репшнура на дереве 3:13 Доработка станции. Фиксация петли по высоте Всё для скалолазания и альпинизма: https://sport-marafon.ru/catalog/alpinistskoe-snaryazhenie/ Больше видео в плейлисте “Видеоучебник по альпинизму”: https://www.youtube.com/playlist?list=PL-7bWOwIK0XTCSjpBQxKQW8aW93Gnv9gg
Head Supershape i.Titan 2017-2018. Тесты, отзывы
 
01:28
купить лыжи Head Supershape i.Titan: https://sport-marafon.ru/search-catalog/?q=Head+Supershape+i.Titan Head Supershape i.Titan - самые широкие в линейке трассовых универсалов Supershape. Они же и самые жёсткие продольно. Как ни странно, лидеры продаж в линейке Супершейпов в России. Наш потребитель не ищет лёгких путей. Физически и технически подготовленные лыжники по достоинству оценят мощь этих лыж в средних и длиннорадиусных поворотах. Прекрасно режут по разбитым трассам. • ростовки: 156, 163, 170, 177. Обзор горных лыж Head 2018 в нашем блоге: https://sport-marafon.ru/article/gornye-lyzhi/gornye-lyzhi-head-sezona-2017-2018-obzor-kollektsii/ Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Как выбрать крепления для скитура. Сергей Веденин
 
15:40
Крепления для скитура: https://sport-marafon.ru/catalog/gornolyzhnye-krepleniya/krepleniya-dlya-ski-tura/ На что обратить внимание при выборе креплений для скитура, рассказывает Сергей Веденин, опытный инструктор ски-альпинизма и знаковая фигура в мире горных лыж и альпинизма. Выбор скитурных креплений - вопрос непростой. Почти все производители горнолыжного снаряжения выпускают собственные крепления.Что подойдёт именно вам,во многом зависит от того, как и где вы планируете использовать их. 0:36 Градации по назначению. Ски-альпинизм 0:55 Ски-альпинизм, ски-тур up hill и down hill 1:44 Начинающий ски-турист. Понравится/ не понравится... 3:46 Если вы очень сильный лыжник, агрессивное катание и большие дропы 4:58 Разница в платформенных креплениях 7:30 Пиновые крепления. Если вы точно знаете, что вам надо и готовы много ходить 13:52 Дополнение про кошки для ски-альпинизма 14:20 Итог Крепления в обзоре: - Fritschi Vipec 12 - Rossignol LOOK HM 12 - Salomon N Guardian MNC 16 - Marker F12 Tour EPF - Marker Kingpin 13 Всё для скитура: https://sport-marafon.ru/snarjazhenie-dlya-skitura/ Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Как выбрать туристический рюкзак
 
14:56
Выбрать туристический рюкзак: https://sport-marafon.ru/catalog/turisticheskie-ryukzaki/ Успех любого туристического похода - будь то поход выходного дня или многодневный маршрут, во многом зависит от выбора рюкзака. О том, какой рюкзак пригодится именно вам, какого объёма и какими особенностями он должен располагать, рассказывает Сергей Савельев. 0:43 Объем рюкзака 2:11 Сезонность использования 3:26 Конструкция подвесной системы и общее удобство рюкзака 5:25 Богатство внешней навески. Карманы 9:54 Входы в рюкзаки 12:28 Материалы, стропы, фурнитура О выборе рюкзака читайте в нашем блоге: https://sport-marafon.ru/article/2162/93591/ Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/

dating bases wikipedia
free dating sites abroad
gay dating apps for blackberry z10
popular gay dating app uk
dating your older brother's friend